Seminario – Riconoscere e gestire lo stress

Posted on Set 24, 2017 in Articoli, Blog, Seminari | 0 comments

Seminario – Riconoscere e gestire lo stress

Seminario Riconoscere e gestire lo stress
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Riprendere le energie e scaricare lo stress accumulato

Allo stress ci possiamo arrivare a causa delle difficili condizioni a contorno.
Vediamo come riconoscere i segnali che il nostro corpo ci invia ed impariamo ad equilibrarci per essere più “leggeri”.

Durante il seminario saranno visti alcuni segnali per riconoscere lo stato di stress.

Assieme a questo, si valuteranno le “situazioni” che aumentano lo stress e come può essere collegato a degli stati di malessere (vedremo anche la GAS – Sindrome Generale di Adattamento di Hans Seyle, il modello di Maslach e di Cherniss).

Il tutto per arrivare ad uno stato di consapevolezza dove la “scelta” di cosa “fare” sarà in mano nostra.

Il seminario si terrà presso Hotel Michelangelo Valdarno in VIA POGGILUPI 580, 52028 Terranuova Bracciolini
12 Novembre 2017

Il costo è di 80€
Per chi si prenota e paga in anticipo, la quota è di 70€
Per chi lo desidera è possibile usufruire di un piccolo buffet a pranzo e di due coffee break al costo di 15€

Per ulteriori informazioni contattare:

Franco Bazzini
+39 391 3778228
franco@iltuocounselor.it

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