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“Facciamo un danno al prossimo se lo costringiamo a ricevere qualcosa che non ha richiesto.” (Alejandro Jodorowsky)

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“Facciamo un danno al prossimo se lo costringiamo a ricevere qualcosa che non ha richiesto.” (Alejandro Jodorowsky)

Compreso l’aiuto…

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“La nostra mente può fare di un inferno un paradiso e di un paradiso un inferno.” (John Milton)

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“La nostra mente può fare di un inferno un paradiso e di un paradiso un inferno.” (John Milton)

E che inferni possiamo essere in grado di proiettare dentro di noi!

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“Non capiremo mai abbastanza quanto bene è capace di fare un sorriso.” (Madre Teresa di Calcutta)

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“Non capiremo mai abbastanza quanto bene è capace di fare un sorriso.” (Madre Teresa di Calcutta)

Pensiamo a quella che può essere la nostra fisiologia di “forza”, quella posizione del nostro corpo che ci fa sentire bene, al “sicuro”…

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“Crescerà qualcosa da quello che stai attraversando. Sei tu.” (Cit.)

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“Crescerà qualcosa da quello che stai attraversando. Sei tu.” (Cit.)

Riuscire a leggere gli eventi che attraversiamo come una costante nostra crescita… è di una “leggerezza” veramente importante.

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“Ogni giorno scelgo di sentirmi bene con me stesso. Ogni mattina ricordo a me stesso che posso scegliere di sentirmi bene. Questa per me è una nuova abitudine.” (Louise Hay)

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“Ogni giorno scelgo di sentirmi bene con me stesso. Ogni mattina ricordo a me stesso che posso scegliere di sentirmi bene. Questa per me è una nuova abitudine.” (Louise Hay)

Lo stato d’animo che “indossiamo” non sempre è legato alle situazioni che ci fanno da contorno. Quante volte posso essere stato in situazioni difficili ma comunque essermi sentito bene? E quante invece potevo vivere in situazioni positive ma non sentirmi affatto bene?

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“L’ignoranza e la presunzione viaggiano sempre nello stesso scompartimento. La saggezza e l’umiltà anche. Ma su un altro treno.” (S.W. Field)

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“L’ignoranza e la presunzione viaggiano sempre nello stesso scompartimento. La saggezza e l’umiltà anche. Ma su un altro treno.” (S.W. Field)

Magari ci può tornare utile quando ci rendiamo conto di essere ignoranti o con un po’ di presunzione…

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“Niente è più triste della morte di un’illusione” (Arthur Koestler)

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“Niente è più triste della morte di un’illusione” (Arthur Koestler)

Illusioni ed aspettative sono “solo” nostre.

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“Comunque tu abbia vissuto, comunque tu stia vivendo, pensa: Questo è solo l’inizio.” (Alejandro Jodorowsky)

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“Comunque tu abbia vissuto, comunque tu stia vivendo, pensa: Questo è solo l’inizio.”  (Alejandro Jodorowsky)

Da oggi, da ora, proviamo a pensare che ci può essere un nuovo inizio!

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“Lascia che faccia male. Lascialo sanguinare. Lascia che guarisca. E lascialo andare.” (Nikita Gill)

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“Lascia che faccia male. Lascialo sanguinare. Lascia che guarisca. E lascialo andare.” (Nikita Gill)

In quelle quattro frasi vi possono essere racchiuse tante nostre elaborazioni…

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“Con i Vorrei non si è mai fatto niente. Con i Proverò si son fatte grandi cose. Con i Voglio si son fatti miracoli. (Gwen Raverat)

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“Con i Vorrei non si è mai fatto niente. Con i Proverò si son fatte grandi cose. Con i Voglio si son fatti miracoli. (Gwen Raverat)

Ed è proprio vero… il “voglio” può smuovere dei “pesi” molto grandi.

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“Per arrivare all’alba non c’è altra via che la notte.” (Kahlil Gibran)

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“Per arrivare all’alba non c’è altra via che la notte.” (Kahlil Gibran)

Come se “affrontando” la notte, possiamo agevolare l’arrivo dell’alba.

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“Essere non è avere. Puoi avere molto ma essere molto poco.” (Alejandro Jodorowsky)

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“Essere non è avere. Puoi avere molto ma essere molto poco.” (Alejandro Jodorowsky)

Cercando di non dare “giudizi” su altri, provo a sentire dentro di me l’intensità di questa frase.

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“Gli spiriti mediocri, di solito, condannano tutto ciò che non è alla loro portata.” (Francois de La Rochefoucauld)

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“Gli spiriti mediocri, di solito, condannano tutto ciò che non è alla loro portata.” (Francois de La Rochefoucauld)

Volendo, possiamo anche leggerlo al “contrario”: “Ho mai condannato qualcosa perché non era alla mia portata?”

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“Segui ciò che ti rende felice e l’universo aprirà per te porte dove prima c’erano solo muri.” (Joseph Campbell)

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“Segui ciò che ti rende felice e l’universo aprirà per te porte dove prima c’erano solo muri.” (Joseph Campbell)

… se seguo ciò che mi rende felice (può essere qualsiasi cosa durante la giornata), magari mi “predispongo” a poter “vedere” delle occasioni o possibilità che altrimenti non avrei visto.

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“Se avrai mai la possibilità di trattarli nello stesso modo in cui ti hanno trattato, non importa quanto sia stato doloroso, mi auguro che tu scelga di allontanarti e di fare di meglio.” (Najwa Zebian)

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“Se avrai mai la possibilità di trattarli nello stesso modo in cui ti hanno trattato, non importa quanto sia stato doloroso, mi auguro che tu scelga di allontanarti e di fare di meglio.” (Najwa Zebian)

Non solo potrebbe “spezzare” la spirale di “violenza” che si potrebbe innescare, ma potrebbe anche mettermi nella possibilità di una “guarigione” più veloce.

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“Le incontri per caso le persone speciali. Poi scopri che ne avevi bisogno. Poi scopri che non è un caso…” (Francesca Virgulto)

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“Le incontri per caso le persone speciali. Poi scopri che ne avevi bisogno. Poi scopri che non è un caso…” (Francesca Virgulto)

Sì, perché se ci facciamo “caso”, non sono poi poche le volte che può essere accaduto…

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“Ogni mente crede che i propri limiti siano la realtà. Il rospo nel pozzo nega l’esistenza del mare.” (Alejandro Jodorowsky)

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“Ogni mente crede che i propri limiti siano la realtà. Il rospo nel pozzo nega l’esistenza del mare.” (Alejandro Jodorowsky)

Ed è talmente “drammatico”, che talvolta il mare potrebbe anche “iniziare” a 10 metri da noi…

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“Non lasciare che il comportamento degli altri distrugga la tua pace interiore.” (Dalai Lama)

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“Non lasciare che il comportamento degli altri distrugga la tua pace interiore.” (Dalai Lama)

E su tante “cose” non sarebbe proprio male!

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“I legami più profondi non sono fatti né di corde, né di nodi, eppure nessuno li scioglie.” (Lao Tzu)

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“I legami più profondi non sono fatti né di corde, né di nodi, eppure nessuno li scioglie.” (Lao Tzu)

Se chiudo gli occhi e penso ad alcune persone, posso sentire quanto è vera questa frase..

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“C’è chi si fissa a vedere solo il buio. Io preferisco contemplare le stelle. Ciascuno ha il suo modo di guardare la notte.” (Victor-Marie Hugo)

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“C’è chi si fissa a vedere solo il buio. Io preferisco contemplare le stelle. Ciascuno ha il suo modo di guardare la notte.” (Victor-Marie Hugo)

Rimanendo sempre sul tema di “ciò che vedo” (rosa o spine, mezzo pieno o mezzo vuoto…), qui possiamo avere una percezione forse più intima… Il rapporto tra luce ed ombra è sempre intenso dentro di noi…

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