“In fondo non sono gli anni della tua vita che contano, ma la vita nei tuoi anni” (A. Lincoln)
Bellissima…
Dai che a metà settimana può valer la pena di porsi questa riflessione!
Buona giornata.
Leggi cosa possiamo fare assieme
Scrivimi, ti rispondo velocemente
34 Comments
Rispondi a Il tuo counselor Annulla risposta
Devi essere connesso per inviare un commento.
La mia ossessione è comprendere rendere Forza la mia Ansia!!! Lo so’ che si può fare ma purtroppo ci riesco in modo intermittente!!
L’intermittenza è già un ottimo segnale! Prova a sentire cosa provi nell’intervallo positivo, cosa pensi… e proiettali in quelli in cui ti senti down. Può essere un primo gradino per allungare lo stato positivo.
Manca come
non capisco cosa ti faccia ridere !!!🤔
Mandami la ricetta magica 😂😂😂
che si capiva bene anche senza il “come”!!!
….ehm…. intendi tipo “Sim sala bim”????
Allora come plasmo la mia Ansia ?
huao!… bella così diretta! Tutto ciò che ha a che fare con stati ansiosi ha comunque un bisogno di base nel ritrovare uno stato di tranquillità. Un primo pronto soccorso può essere fatto tramite delle respirazioni profonde di diaframma concentrandosi solo sul respiro che entra ed esce. La Mindfulness potrebbe essere un valido supporto per iniziare. Il passo successivo è individuare il vero motivo per cui siamo in ansia e “affrontarlo”.
“La vita nei tuoi anni”… eh.. penso che quello che conta sia come li hai vissuti..ed io non cambierei una virgola. Nel bene e nel male sono sempre stata me stessa. Ho messo cuore in tutto. E tutto quello che ho vissuto ha contribuito a fare di me quella che sono oggi.. si conta la vita nei miei anni!!
Che bello!
Bisogna chiedersi più che altro: ho paura della vita?
Huao… bella riflessione Ema!
Gentile Franco penso mi ci vorrà un mesetto. ..Ti farò sapere. ..
😂 Comprendo bene Paola! Buona serata.
La vita se divide in diverse tappe, ognuna ha il suo!! Dopo se ritorno di la su vengo a salutarvi, pero ritorno la di nuovo!!! buona serata Franco!!!
Vero! Ci sono delle tappe… Buona serata Paula!
Brrrrrr….macabra! Non è giornata per questa riflessione…proposte di riserva ne abbiamo?
Eh si!!! Però ha un qualcosa di “simpatico”… Ciao Lucy! Buona serata.
Grazie Franco, anche a te 😊
Vero ! La mia è stata una serie di capitoli ben definiti…..sembrava tutto predisposto…..ma poi è quello che vivi che è importante…….
Concordo! È proprio ciò che viviamo che è veramente importante…
nel qui ed ora…
Intensi, pieni di tutto!
Veramente così Marina!!!
Ecco, mi rivedo un po’ nella risposta della morte: sapere se c’è stato qualcosa prima. Perché mte delle “cose” importanti anni fa, oggi non lo sono più. Oggi ho l’amaro di avere poco tempo per fare, vedere, scoprire, ciò che oggi è importante per me.
Possono essere sempre momenti intensi Concetta… Sta a noi “scegliere” come viverli… indipendentemente dal tempo, forse può valere più la “qualità”…
Assolutamente Franco!! Però è vero che mentre la vita scorre si ha la sensazione che il tempo scivoli via 😘😘
Comprensibile Concetta… È per quello che può essere importante “viverlo” nel modo più completo… Talvolta possiamo scoprire che certe cose in passato non le abbiamo proprio “vissute”…
Anche nel presente!!! Mannaggia!! 😎😎