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“Quando sei triste, chiudi gli occhi e pensa al tuo ricordo più bello, che ti riscalda l’anima e il cuore.” (Lucia Griffo)

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“Quando sei triste, chiudi gli occhi e pensa al tuo ricordo più bello, che ti riscalda l’anima e il cuore.” (Lucia Griffo)

Possiamo veramente concentrarci su un qualcosa che ci ha fatto “volare” e risentirla dentro di noi…

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“Lo sciocco soffre la sete vicino a un fiume.” (Petronio)

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“Lo sciocco soffre la sete vicino a un fiume.” (Petronio)

Se non siamo “presenti” a noi stessi, se non riusciamo a restare “focalizzati” su quello che per noi è importante…

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“Il punto non è quanti anni hai, ma come li usi.” (Cit.)

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“Il punto non è quanti anni hai, ma come li usi.” (Cit.)

Generalmente sono delle puttanate che ci raccontiamo perché abbiamo paura di non esserne più all’altezza!

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“Ho avuto anch’io abbastanza punti ciechi nella mia esperienza da rendermi conto che, anche se può essere facile sgomberare le macerie della propria vita, è molto più difficile smettere di toccarsi le cicatrici.” (Peter Orner)

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“Ho avuto anch’io abbastanza punti ciechi nella mia esperienza da rendermi conto che, anche se può essere facile sgomberare le macerie della propria vita, è molto più difficile smettere di toccarsi le cicatrici.” (Peter Orner)

Magari nei momenti più impensati e corriamo in automatico a toccare quella cicatrice…

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“Cerca di diventare non un uomo di successo, quanto piuttosto un uomo di valore.” (Albert Einstein)

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“Cerca di diventare non un uomo di successo, quanto piuttosto un uomo di valore.” (Albert Einstein)

Al solito, possiamo fare i conti con i nostri valori e vedere cosa è veramente importante per noi.

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“Bisogna prendere l’abitudine a non abituarsi a niente.” (Cit)

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“Bisogna prendere l’abitudine a non abituarsi a niente.” (Cit)

In un clima di abitudine tutto diviene “scontato”, quasi banalizzato e non valorizzato.

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“Sii grato per tutti i problemi che non hai.” (Cit.)

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“Sii grato per tutti i problemi che non hai.” (Cit.)

Ho la sensazione che l’essere grato per quello che non “ho” mi possa alleggerire anche quelli che ho…

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“Reprimere le proprie emozioni è come avere una bomba a orologeria nel corpo.” (Emanuela Breda)

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“Reprimere le proprie emozioni è come avere una bomba a orologeria nel corpo.” (Emanuela Breda)

Ed è veramente mooooolto pericoloso per il nostro ben-essere…

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“Si diventa sempre la cosa che si combatte. Quando si combatte qualcosa, si è costretti ad andarle molto vicino, ed è facile rimanere contagiati.” (Carl Gustav Jung)

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“Si diventa sempre la cosa che si combatte. Quando si combatte qualcosa, si è costretti ad andarle molto vicino, ed è facile rimanere contagiati.” (Carl Gustav Jung)

Forse è una delle “solite” provocazioni di Jung…

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“Il forte supererà l’ostacolo; il saggio l’intero percorso.” (Detto Zen)

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“Il forte supererà l’ostacolo; il saggio l’intero percorso.” (Detto Zen)

È come se il saggio sapesse dosare l’energie in modo “giusto” per arrivare sino alla fine del percorso, mentre il “forte” può incorrere nel “pericolo” di terminare le sue forze e fermarsi per “esaurimento” sulla strada…

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“Tanto tu sei forte” dicono. No, io non ho alternative che è molto diverso. (cit.)

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“Tanto tu sei forte” dicono. No, io non ho alternative che è molto diverso. (cit.)

“Tanto tu sei forte” dicono. No, io non ho alternative che è molto diverso. (cit.) Che botta… Quante volte ce lo siamo sentiti dire oppure lo abbiamo detto in modo quasi automatico… “sei forte”… E dentro magari sentivamo il rumore della devastazione… Ma siamo riusciti a proseguire perché “non avevamo alternative”… E la forza esce fuori… Buongiorno… Segui i commenti su FaceBook! Leggi cosa possiamo fare assieme Scrivimi, ti rispondo...

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“Gentilezza e sensibilità non sono un segno di debolezza e disperazione ma manifestazione di forza e risolutezza.” (Kahlil Gibran)

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“Gentilezza e sensibilità non sono un segno di debolezza e disperazione ma manifestazione di forza e risolutezza.” (Kahlil Gibran)

Sembra banale… ma riuscire ad esserlo non per finta ma perché lo sentiamo veramente… è una bella sfida!

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“Volevo dire alla vita che se ha finito di mettermi alla prova, io mi riposerei un attimo…” (Cit.)

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“Volevo dire alla vita che se ha finito di mettermi alla prova, io mi riposerei un attimo…” (Cit.)

Non c’è niente di male nell’alzare la mano ai nostri conoscenti e dire “aiuto… ho bisogno di riposarmi un attimo…”

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“L’uomo che si alza è ancora più forte di quello che non è mai caduto.” (Viktor Frankl)

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“L’uomo che si alza è ancora più forte di quello che non è mai caduto.” (Viktor Frankl)

🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Evvai!!! Casomai avessi il dubbio di essere uno “scemotto” perché sono “caduto” per l’ennesima volta…

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“Dietro ogni persona ci sono sacrifici e rinunce che nessuno vede.” (Cit.)

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“Dietro ogni persona ci sono sacrifici e rinunce che nessuno vede.” (Cit.)

E potrebbe anche essere utile poterli condividere…

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“Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi” (William Gibson)

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“Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi” (William Gibson)

Assieme ad un sorriso (ma sìììì, la frase è anche umoristica), non credo che ci sia bisogno di aggiungere altro se non un “occhi aperti”! 😀

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“Ma io che sono bella dentro… per farmi un selfie mi devo ingoiare lo smartphone?” (cit.)

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“Ma io che sono bella dentro… per farmi un selfie mi devo ingoiare lo smartphone?” (cit.)

Quando si dice avere alta l’autostima ed impegnarsi a tutti i costi nel trovare una “soluzione”!!!!!!

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“L’unica cosa immutabile della natura umana, è la sua mutevolezza.” (Oscar Wilde)

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“L’unica cosa immutabile della natura umana, è la sua mutevolezza.” (Oscar Wilde)

Quelle che un giorno erano delle convinzioni magari adesso sono totalmente diverse…

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“Mi focalizzo su pensieri positivi perché i pensieri che faccio e le parole che dico creano le mie esperienze.” (Louise Hay)

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“Mi focalizzo su pensieri positivi perché i pensieri che faccio e le parole che dico creano le mie esperienze.” (Louise Hay)

È innegabile che nel momento in cui mi focalizzo su qualcosa di “negativo” la sensazione che posso sperimentare è di “peso”…

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È bello avere chi ti dice: “Non preoccuparti, andrà tutto bene” quando sembra che tutto stia crollando… Perché non conta sapere se tutto si sistemerà, conta sapere che qualcuno sarà lì accanto a te, qualunque cosa accada. (cit.)

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Questa mi sento di dedicarla tutta a mia moglie… che in tutto il periodo della malattia (adesso risolta) dei problemi lavorativi, delle mie esplosioni di umore, è sempre stata accanto a me dicendomi proprio quello…

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