Riflessivo

“Pasqua è il simbolo del Rinnovamento, della Gioia e della Rinascita in questo giorno per tutti un po’ speciale, ti auguro di trasformare i tuoi sogni in una splendida realtà, per sorridere ai giorni avvenire con quella gioia nel cuore che solo le cose autentiche e genuine sanno donarti. Buona Pasqua di serenità e gioia!” (Stephen Littleword)

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“Pasqua è il simbolo del Rinnovamento, della Gioia e della Rinascita in questo giorno per tutti un po’ speciale, ti auguro di trasformare i tuoi sogni in una splendida realtà, per sorridere ai giorni avvenire con quella gioia nel cuore che solo le cose autentiche e genuine sanno donarti. Buona Pasqua di serenità e gioia!” (Stephen Littleword)

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“Trova il coraggio di cambiare le cose sfortunate che puoi cambiare, la serenità per accettare quello che non puoi cambiare e la saggezza per vedere la differenza.” (Reinhold Niebuhr)

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“Trova il coraggio di cambiare le cose sfortunate che puoi cambiare, la serenità per accettare quello che non puoi cambiare e la saggezza per vedere la differenza.” (Reinhold Niebuhr)

Saper discernere per poter “scegliere” come comportarsi al meglio…

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“Donandosi si riceve, dimenticando se stessi ci si ritrova.” (San Francesco d’Assisi)

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“Donandosi si riceve, dimenticando se stessi ci si ritrova.” (San Francesco d’Assisi)

Come se “parcheggiando” quell’ego così “ingombrante” possiamo veramente arrivare al nostro nucleo…

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“Se un giorno non avrai voglia di parlare con nessuno, chiamami: staremo in silenzio.” (Gabriel Garcìa Marquez)

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“Se un giorno non avrai voglia di parlare con nessuno, chiamami: staremo in silenzio.” (Gabriel Garcìa Marquez)

Sapere di poter contare “veramente” su qualcuno oppure, che qualcuno possa contare veramente su di noi anche semplicemente con la sola presenza…

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“Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.” (Aristotele)

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“Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori e non esistono.” (Aristotele)

Ed allora cerchiamo di “esistere” al meglio nelle nostre “imperfezioni” e nella nostra voglia di migliorarci un pezzettino alla volta!

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“Preoccupati più della tua coscienza che della reputazione. Perché la tua coscienza è quello che tu sei, la tua reputazione è ciò che gli altri pensano di te. E quello che gli altri pensano di te è problema loro.” (Charles Chaplin)

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“Preoccupati più della tua coscienza che della reputazione. Perché la tua coscienza è quello che tu sei, la tua reputazione è ciò che gli altri pensano di te. E quello che gli altri pensano di te è problema loro.” (Charles Chaplin)

Tendiamo a dimenticarci che ciò che pensa un altro è un “suo” problema , non un “mio” problema…

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“Fa’ di te stesso una priorità una volta ogni tanto. Non è egoismo, è una necessità.” (Karen A. Baquiran)

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“Fa’ di te stesso una priorità una volta ogni tanto. Non è egoismo, è una necessità.” (Karen A. Baquiran)

Dai… un bel “respiro” solo con noi stessi e poi si riparte!

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“Lasciar andare non significa non interessarsi, ma smettere di credere di aver potere al posto degli altri….” (Stephen Littleword)

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“Lasciar andare non significa non interessarsi, ma smettere di credere di aver potere al posto degli altri….” (Stephen Littleword)

Praticamente un inno indirizzato al mantenimento del nostro ben-essere…

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“Perdona gli altri, non perché essi meritano il perdono, ma perché tu meriti la pace.” (Buddha)

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“Perdona gli altri, non perché essi meritano il perdono, ma perché tu meriti la pace.” (Buddha)

Giusto per ricordarsi ogni tanto che il “lasciar andare” per prima cosa “aiuta” noi…

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“Se sai sopportare e affrontare con coraggio il mutamento di sorte, non avrai inquietudine.” (Epicuro)

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“Se sai sopportare e affrontare con coraggio il mutamento di sorte, non avrai inquietudine.” (Epicuro)

In effetti a “saperlo” fare di sicuro sarei più rilassato!
E se non lo so fare?…

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La vita ci spezza tutti, ma alcuni diventano più forti nei punti in cui si sono spezzati. (Ernest Hemingway)

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La vita ci spezza tutti, ma alcuni diventano più forti nei punti in cui si sono spezzati. (Ernest Hemingway)

Forse anche attraverso una volontà di “vedere” cosa è veramente successo e “cosa” posso imparare da quello che ho “visto”…

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“Il dolore lo chiami nemico finché non lo comprendi, poi lo chiami Maestro.” (Cit.)

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“Il dolore lo chiami nemico finché non lo comprendi, poi lo chiami Maestro.” (Cit.)

Forse, anche scoprire “semplicemente” che quelli che pensavo fossero dei miei “limiti” in realtà non lo sono…

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“Vivete una vita in cui potete riconoscervi” (Tiziano Terzani)

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“Vivete una vita in cui potete riconoscervi” (Tiziano Terzani)

Senza la “continua” necessità di “mascherarsi”…

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“E tu? Quando inizierai quel lungo Viaggio dentro te stesso?” (Rumi)

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“E tu? Quando inizierai quel lungo Viaggio dentro te stesso?” (Rumi)

Ed è proprio un “lungo” ed affascinante viaggio alla scoperta di “cose” inaspettate…

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“Quando l’anima soffre il corpo paga.” (Cit.)

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“Quando l’anima soffre il corpo paga.” (Cit.)

Molte delle “difficoltà” che viviamo si “trasferiscono” al nostro corpo…
Molte frasi che usiamo hanno in sé la destinazione “finale” di tali difficoltà…

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Domanda da fare al primo appuntamento: In che misura sei conscio/a dei tuoi “traumi” passati, delle tue emozioni represse e dei tuoi bisogni svalutati. Stai attivamente lavorando su te stesso/a per risolverli prima ancora di avere la tentazione di proiettare quel bagaglio irrisolto e gravoso di insicurezze e frustrazioni su di me?

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Domanda da fare al primo appuntamento: In che misura sei conscio/a dei tuoi “traumi” passati, delle tue emozioni represse e dei tuoi bisogni svalutati. Stai attivamente lavorando su te stesso/a per risolverli prima ancora di avere la tentazione di proiettare quel bagaglio irrisolto e gravoso di insicurezze e frustrazioni su di me?

Ovvia! Ora, dopo la risata, possiamo pure domandarci “Dove” sono io in quel percorso…
Ho risolto tutto?

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“Hai un mondo dentro che, un po’ per paura, un po’ per diffidenza, non apri più.” (Cit.)

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“Hai un mondo dentro che, un po’ per paura, un po’ per diffidenza, non apri più.” (Cit.)

Ma, pensandoci bene… c’è qualcosa dentro di me che è da un bel po’ di tempo che non gli faccio “prendere aria”?

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“Il dolore è di chi lo indossa e non di chi lo guarda… E nessuno può comprendere il dolore di una persona fino in fondo, se non l’ha provato sulla propria pelle..” (Alex Quarantana)

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“Il dolore è di chi lo indossa e non di chi lo guarda… E nessuno può comprendere il dolore di una persona fino in fondo, se non l’ha provato sulla propria pelle..” (Alex Quarantana)

Forse, è anche difficile comprenderlo avendolo sperimentato poiché ognuno di noi può reagire in modo diverso e con “resistenze” diverse…

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“Accontentarsi di chiunque pur di non restare soli… Se dovessi spiegare a parole l’infelicità, lo farei così.” (Charles Bukowski)

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“Accontentarsi di chiunque pur di non restare soli… Se dovessi spiegare a parole l’infelicità, lo farei così.” (Charles Bukowski)

Mi sto accontentando e lo so, oppure me la sto raccontando?

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“Ognuno di noi ha vissuto qualcosa che l’ha cambiato per sempre.” (Alda Merini)

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“Ognuno di noi ha vissuto qualcosa che l’ha cambiato per sempre.” (Alda Merini)

Il mio cammino a Santiago, l’assistenza a mio zio nella sua malattia terminale, ed altre ancora…
E non posso non considerare che da “dopo” qualcosa era veramente cambiato…

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