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“Quando sei triste, chiudi gli occhi e pensa al tuo ricordo più bello, che ti riscalda l’anima e il cuore.” (Lucia Griffo)

Posted by on Nov 17, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Quando sei triste, chiudi gli occhi e pensa al tuo ricordo più bello, che ti riscalda l’anima e il cuore.”
(Lucia Griffo)

In gergo si potrebbe chiamare “ancoraggio emotivo”…
E quanto funziona!

Possiamo veramente concentrarci su un qualcosa che ci ha fatto “volare” e risentirla dentro di noi…

Concentriamoci un momento e… proviamo a sperimentarla nuovamente!
Serena giornata!

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“Lo sciocco soffre la sete vicino a un fiume.” (Petronio)

Posted by on Nov 16, 2019 in +100 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Lo sciocco soffre la sete vicino a un fiume.” (Petronio)

Petronio

Che bella…
E quanto è vera…
Se non siamo “presenti” a noi stessi, se non riusciamo a restare “focalizzati” su quello che per noi è importante, ci possono passare accanto tutte le occasioni del mondo… continueremo a non vederle ed a morire di sete!
Cosa ne pensate?
Bagnata giornata a tutti!

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“Il punto non è quanti anni hai, ma come li usi.” (Cit.)

Posted by on Nov 15, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale | 0 comments

“Il punto non è quanti anni hai, ma come li usi.” (Cit.)

🙌🏻🙌🏻 Sisisisisisi!
Come usiamo i nostri anni?
Ci sentiamo “troppo” per fare qualcosa?

Generalmente sono delle puttanate che ci raccontiamo perché abbiamo paura di non esserne più all’altezza!

Ed è vero… se misuro la mia attuale performance con quella di 30 anni fa’, sicuramente il confronto è impietoso.
Ma ci sono due elementi:
– chi se ne frega
– mica su tutto!!!
ecco… proviamo a valutarlo sotto questa ottica…
Voi cosa aggiungereste?
Buongiorno da un giovanotto di 54 anni!!!

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“Ho avuto anch’io abbastanza punti ciechi nella mia esperienza da rendermi conto che, anche se può essere facile sgomberare le macerie della propria vita, è molto più difficile smettere di toccarsi le cicatrici.” (Peter Orner)

Posted by on Nov 12, 2019 in +100 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Ho avuto anch’io abbastanza punti ciechi nella mia esperienza da rendermi conto che, anche se può essere facile sgomberare le macerie della propria vita, è molto più difficile smettere di toccarsi le cicatrici.”
(Peter Orner)

Peter Orner

Eh già…
quel “maledetto” prurito che vorremmo non sentire più, ma che ogni tanto torna prepotentemente fuori…

Magari nei momenti più impensati e corriamo in automatico a toccare quella cicatrice…

Occorre del tempo, occorre “lasciar andare”, occorre benevolenza verso quello che abbiamo o non abbiamo fatto…
E prima o poi, quelle cicatrici diverranno dei segni del nostro cammino.
Intensa giornata a tutti!

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“Cerca di diventare non un uomo di successo, quanto piuttosto un uomo di valore.” (Albert Einstein)

Posted by on Nov 11, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Cerca di diventare non un uomo di successo, quanto piuttosto un uomo di valore.” (Albert Einstein)

Albert Einstein

Huao…
e non è detto che essendo di valore non si possa essere anche di successo…
mentre non è automatico il contrario…

Al solito, possiamo fare i conti con i nostri valori e vedere cosa è veramente importante per noi.

Senza “vergogna” di quello che viene fuori purché sia la verità.
In questo modo possiamo andare verso l’obiettivo in modo molto più leggero…
Buona “valorosa” giornata!

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“Bisogna prendere l’abitudine a non abituarsi a niente.” (Cit)

Posted by on Nov 10, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Bisogna prendere l’abitudine a non abituarsi a niente.” (Cit)

Bruttissima cosa l’abitudine… soprattutto per quello che facciamo o riceviamo.
Come se fosse un “dovere automatico”…
Non lo è… e sarebbe molto utile rendere conto (o farlo presente).

In un clima di abitudine tutto diviene “scontato”, quasi banalizzato e non valorizzato.

Toglie completamente lo stupore, la meraviglia, il ringraziamento sincero…
Vi è mai successo?
Buona giornata di cose nuove!

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“Sii grato per tutti i problemi che non hai.” (Cit.)

Posted by on Nov 9, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Sii grato per tutti i problemi che non hai.” (Cit.)

Sembra una frase cinica…
come se il fatto di aver problemi sia una “sfiga” per chi li ha…

Ho la sensazione che l’essere grato per quello che non “ho” mi possa alleggerire anche quelli che ho…

Proprio perché conosco che problemi “esistono” attorno a me ed in questo modo posso dare il giusto valore alle difficoltà che vivo…
Cosa ne pensate?
Serena giornata!

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“Reprimere le proprie emozioni è come avere una bomba a orologeria nel corpo.” (Emanuela Breda)

Posted by on Nov 8, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Reprimere le proprie emozioni è come avere una bomba a orologeria nel corpo.” (Emanuela Breda)

Booom!!!!
Ed il problema è che può esplodere in qualsiasi momento…
anche la mattina mentre allacciandoci le scarpe, si strappa una stringa…
La classica “gocciolina” che fa traboccare il vaso.

Ed è veramente mooooolto pericoloso per il nostro ben-essere…

Ce lo siamo detti e ridetti più e più volte, “fuori tutto”!!!!
Buona “urlante” giornata!

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“Si diventa sempre la cosa che si combatte. Quando si combatte qualcosa, si è costretti ad andarle molto vicino, ed è facile rimanere contagiati.” (Carl Gustav Jung)

Posted by on Nov 6, 2019 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Si diventa sempre la cosa che si combatte. Quando si combatte qualcosa, si è costretti ad andarle molto vicino, ed è facile rimanere contagiati.” (Carl Gustav Jung)

Carl Gustav Jung

Questa frase mi ha messo un po’ in confusione.

Forse è una delle “solite” provocazioni di Jung…

Ma non mi sento di condividerla in tutto.
Cosa ne pensate?
Buona giornata!

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“Il forte supererà l’ostacolo; il saggio l’intero percorso.” (Detto Zen)

Posted by on Nov 4, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Il forte supererà l’ostacolo; il saggio l’intero percorso.” (Detto Zen)

Questa frase mi ha sempre incuriosito…

È come se il saggio sapesse dosare l’energie in modo “giusto” per arrivare sino alla fine del percorso, mentre il “forte” può incorrere nel “pericolo” di terminare le sue forze e fermarsi per “esaurimento” sulla strada…

A voi cosa fa pensare?
Saggia giornata a tutti!

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“Tanto tu sei forte” dicono. No, io non ho alternative che è molto diverso. (cit.)

Posted by on Nov 3, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, +300 Like FB, Blog, I più visti, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Tanto tu sei forte” dicono.
No, io non ho alternative che è molto diverso. (cit.)

Che botta…
Quante volte ce lo siamo sentiti dire oppure lo abbiamo detto in modo quasi automatico… “sei forte”…
E dentro magari sentivamo il rumore della devastazione…
Ma siamo riusciti a proseguire perché “non avevamo alternative”…
E la forza esce fuori…
Buongiorno…

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“Gentilezza e sensibilità non sono un segno di debolezza e disperazione ma manifestazione di forza e risolutezza.” (Kahlil Gibran)

Posted by on Nov 1, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Gentilezza e sensibilità non sono un segno di debolezza e disperazione ma manifestazione di forza e risolutezza.” (Kahlil Gibran)

Kahlil Gibran

Certo che si possono scambiare benissimo!
Ma quanta “forza” occorre avere dentro per riuscire ad essere sempre sensibile nei confronti altrui e gentile?

Sembra banale… ma riuscire ad esserlo non per finta ma perché lo sentiamo veramente… è una bella sfida!

Sono “leggermente” indietro! 😂

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“Volevo dire alla vita che se ha finito di mettermi alla prova, io mi riposerei un attimo…” (Cit.)

Posted by on Ott 30, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Sorridiamo assieme | 0 comments

“Volevo dire alla vita che se ha finito di mettermi alla prova, io mi riposerei un attimo…” (Cit.)

🤔 Ecco!!!! 😂
Un bel “chiuso per ferie” oppure “torno quando mi pare” attaccato sulla fronte tanto per far capire in che “spazio” mi trovo…
E prendersi un po’ di respiro…
calma…
relax…
Per avere il tempo necessario a ricaricare un po’ le nostre “pile”…

Non c’è niente di male nell’alzare la mano ai nostri conoscenti e dire “aiuto… ho bisogno di riposarmi un attimo…”

Possiamo proprio farlo!
Serena giornata!

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“Quando prendiamo una decisione dobbiamo sempre pensare alle conseguenze che essa avrà sugli altri.” (Albert Acremant)

Posted by on Ott 29, 2019 in Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Quando prendiamo una decisione dobbiamo sempre pensare alle conseguenze che essa avrà sugli altri.” (Albert Acremant)

Purtroppo sì…
Niente mi vieta di “fregarmene” a priori (se ho lo “stomaco” per farlo”)…
Altrimenti è molto probabile che debba “discuterne” con altre persone.

Ed è anche la parte fondamentale poiché posso verificare quanto è importante per me questo obiettivo poiché nel confronto posso comprendere varie cose…

Non è un passaggio semplice, ma talvolta è proprio necessario…
Buona scelte!

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“L’uomo che si alza è ancora più forte di quello che non è mai caduto.” (Viktor Frankl)

Posted by on Ott 28, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“L’uomo che si alza è ancora più forte di quello che non è mai caduto.” (Viktor Frankl)

Viktor Frankl

🙌🏻🙌🏻🙌🏻 Evvai!!! Casomai avessi il dubbio di essere uno “scemotto” perché sono “caduto” per l’ennesima volta…

Posso cercare di voltarmi indietro e ricordarmi di tutte le altre volte che mi sono rialzato con fatica ma con una consapevolezza e forza interiore molto più intensa di prima!

Forte giornata!

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“Dietro ogni persona ci sono sacrifici e rinunce che nessuno vede.” (Cit.)

Posted by on Ott 27, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“Dietro ogni persona ci sono sacrifici e rinunce che nessuno vede.” (Cit.)

E difficilmente riusciamo a cogliere tali “pesi”…
Che poi, in realtà, se ci facessimo veramente attenzione potremmo anche riconoscerli perché è altamente probabile che alcuni li abbiamo attraversati anche noi o che li stiamo attraversando proprio in quel momento…

E potrebbe anche essere utile poterli condividere…

Cosa ne pensate?
Buona giornata!

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“Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi” (William Gibson)

Posted by on Ott 26, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Motivazionale, Riflessivo | 0 comments

“Prima di diagnosticarti depressione o bassa autostima, assicurati di non essere semplicemente circondato da stronzi” (William Gibson)

William Gibson

🤔🤔 sisisisisi!!!! 😂🙌
Talvolta è proprio utile essere “oggettivi” e dire (anche a noi stessi) come stanno le cose.

Assieme ad un sorriso (ma sìììì, la frase è anche umoristica), non credo che ci sia bisogno di aggiungere altro se non un “occhi aperti”! 😀

Buongiorno!

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“Ma io che sono bella dentro… per farmi un selfie mi devo ingoiare lo smartphone?” (cit.)

Posted by on Ott 25, 2019 in +100 Like FB, +200 Like FB, Blog, Riflessivo, Sorridiamo assieme | 0 comments

“Ma io che sono bella dentro… per farmi un selfie mi devo ingoiare lo smartphone?” (cit.)

🤣 Fantasticissima!!!!
Quando si dice avere alta l’autostima ed impegnarsi a tutti i costi nel trovare una “soluzione”!!!!!!
Buoni scatti!!!! 😂

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“L’unica cosa immutabile della natura umana, è la sua mutevolezza.” (Oscar Wilde)

Posted by on Ott 23, 2019 in +100 Like FB, Blog, Riflessivo | 0 comments

“L’unica cosa immutabile della natura umana, è la sua mutevolezza.”
(Oscar Wilde)

Oscar Wilde

Praticamente impossibile non cambiare!
Ovviamente non solo nell’aspetto, ma in tutto quello che sentiamo e proviamo dentro di noi…

Quelle che un giorno erano delle convinzioni magari adesso sono totalmente diverse…

E forse è proprio “bello” per questo…
Nel cammino che facciamo c’è posto per nuove scoperte che “mutano” la nostra natura…
Talvolta in meglio… talvolta in “peggio” (per il nostro ben-essere)… ma questa è la vita e come noi ci possiamo rapportare ad essa.
Cerchiamo di tenere la “barra a dritta” su quello che ci può far “bene”!
Buon cammino!

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“Mi focalizzo su pensieri positivi perché i pensieri che faccio e le parole che dico creano le mie esperienze.” (Louise Hay)

Posted by on Ott 21, 2019 in +100 Like FB, Blog, Motivazionale | 0 comments

“Mi focalizzo su pensieri positivi perché i pensieri che faccio e le parole che dico creano le mie esperienze.” (Louise Hay)

Louise Hay

Una bella lettura!!
Se cerco di concentrarmi su pensieri ed esperienze positive, queste si metteranno in “circolo” dentro di me generando una piacevole sensazione di rilassatezza.

È innegabile che nel momento in cui mi focalizzo su qualcosa di “negativo” la sensazione che posso sperimentare è di “peso”…

Comprendo bene che non è sempre possibile “sgombrare” la mente da qualche problema “ingombrante” che posso avere…
Ma posso provare a pensare “anche” a qualcosa di positivo che mi “alleggerisca” un po’…
Penso che se ci pensiamo un attimo, possiamo trovarlo e beneficiarne…
Serena giornata!

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