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“Cosa fai per avere la pancia piatta? Mi sdraio.”

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“Cosa fai per avere la pancia piatta? Mi sdraio.”

🤣🤣🤣 ottima idea!!!! 😂😂
Caffè amaro!!!

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“Ciò che non si vede… non è detto che non ci sia!”

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“Ciò che non si vede… non è detto che non ci sia!”

Forse lo possiamo estendere anche a ciò che in questo momento “non” sentiamo o vediamo dentro di noi…

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“Mio marito non sopporta il pelo del cane, quindi, purtroppo, devo darlo via. Quarantanove anni, informatico, va d’accordo con tutti.”

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“Mio marito non sopporta il pelo del cane, quindi, purtroppo, devo darlo via. Quarantanove anni, informatico, va d’accordo con tutti.”

😂😂 Ah!… Le vere scelte importanti!! 🤣🤣🤣
Oggi caffettino corretto!

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“La più grande arma contro lo stress, è la tua capacità di scegliere un pensiero invece che un altro.” (William James)

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“La più grande arma contro lo stress, è la tua capacità di scegliere un pensiero invece che un altro.” (William James)

…Se ci pensiamo un attimo… diventa quasi una cosa “logica”… anche se “ancora” difficoltosa…

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“Se una persona vuole uscire dalla tua vita, sii altruista. DALLE UNA SPINTA”

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“Se una persona vuole uscire dalla tua vita, sii altruista. DALLE UNA SPINTA”

🤔🤔 Ma nooooooo!!!!!
😂 Caffettino?

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“Rimani gentile. Non lasciare che il mondo ti renda insensibile. Non lasciare che la sofferenza ti lasci odiare. Non lasciare che l’amarezza rubi la tua dolcezza.” (Kurt Vonnegut)

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“Rimani gentile. Non lasciare che il mondo ti renda insensibile. Non lasciare che la sofferenza ti lasci odiare. Non lasciare che l’amarezza rubi la tua dolcezza.” (Kurt Vonnegut)

Quasi un inno alla vita gioiosa in noi!

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“Quando vivi in un luogo a lungo diventi cieco perché non osservi più nulla. Io viaggio per non diventare cieco.” (Josef Koudelka)

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“Quando vivi in un luogo a lungo diventi cieco perché non osservi più nulla. Io viaggio per non diventare cieco.” (Josef Koudelka)

E non occorre fare chissà quanti chilometri!

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“Se dopo aver lasciato andare qualcuno o qualcosa, il tuo cuore ti fa un po’ male, è tutto okay. Significa solo che i tuoi sentimenti erano genuini. A nessuno piace concludere. Ed a nessuno piace il dolore. Ma a volte, dobbiamo portare le cose che una volta erano buone per noi, ad una fine, perché sono diventate tossiche per il nostro benessere. Non tutti i nuovi inizi sono destinati a durare per sempre. E non tutte le persone che camminano nella tua vita, sono destinate a rimanere.” (Najwa Zebian)

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“Se dopo aver lasciato andare qualcuno o qualcosa, il tuo cuore ti fa un po’ male, è tutto okay. Significa solo che i tuoi sentimenti erano genuini. A nessuno piace concludere. Ed a nessuno piace il dolore. Ma a volte, dobbiamo portare le cose che una volta erano buone per noi, ad una fine, perché sono diventate tossiche per il nostro benessere. Non tutti i nuovi inizi sono destinati a durare per sempre. E non tutte le persone che camminano nella tua vita, sono destinate a rimanere.” (Najwa Zebian)

Quando penso ad un “cammino”, mi torna sempre in mente quello di Santiago…
Dove magari potevi camminare assieme ad un perfetto sconosciuto per molti chilometri, entrarci subito in sintonia perfetta, raccontargli cose di te molto intime e poi… non vederlo mai più…

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“L’acqua vince su tutto perché si adatta a tutto.” (Lao Tse)

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“L’acqua vince su tutto perché si adatta a tutto.” (Lao Tse)

In qualche modo trovare dentro di noi le risorse per “accettare” e fare nostre le situazioni che si presentano.

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“Costruisci dentro di te tutto quello che vorresti vedere nel mondo. Allora vedrai quella bellezza riflessa ovunque. Lascia che la bellezza incominci dentro di te.” (Swami Satchidananda)

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“Costruisci dentro di te tutto quello che vorresti vedere nel mondo. Allora vedrai quella bellezza riflessa ovunque. Lascia che la bellezza incominci dentro di te.” (Swami Satchidananda)

Ed è proprio nel nostro interno che possiamo iniziare a “brillare”….

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“Qualche volta il destino somiglia a una tempesta di sabbia che muta incessantemente la direzione del percorso. Per evitarlo cambi l’andatura. E il vento cambia andatura, per seguirti meglio.” (Murakami Haruki)

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“Qualche volta il destino somiglia a una tempesta di sabbia che muta incessantemente la direzione del percorso. Per evitarlo cambi l’andatura. E il vento cambia andatura, per seguirti meglio.” (Murakami Haruki)

Bellissimo ed intenso brano…

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T.F.F. di Marina Novelli

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T.F.F. di Marina Novelli

La farfalla, simbolo di Trasformazione, sta ad indicare il nostro continuo e costante mutamento nel disporci al nostro miglioramento interiore.
Il ritratto del counselor Franco Bazzini simboleggia la Franchezza con cui ci è consentito affrontare le nostre tematiche interiori per ottenere un miglior rapporto con la nostra autostima.

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“Quando siamo davvero noi stessi, tante persone si allontanano, ma questo crea lo spazio necessario affinché le persone giuste possano arrivare.”

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“Quando siamo davvero noi stessi, tante persone si allontanano, ma questo crea lo spazio necessario affinché le persone giuste possano arrivare.”

Intensa ed anche “difficile” da vivere nel momento in cui possiamo vedere un qualsiasi allontanamento che potrebbe essere vissuto come un “abbandono”…

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“Se glielo chiedi con gentilezza e come si deve, una donna fa qualunque cosa decida di fare lei.”

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“Se glielo chiedi con gentilezza e come si deve, una donna fa qualunque cosa decida di fare lei.”

🤔🤔 Ma no!!!!!! 🤣🤣🤣
Caffè con zucchero???

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5 cose che devi smettere di fare oggi stesso: 1 – Tentare di soddisfare le aspettative di tutti. 2 – Temere il cambiamento. 3 – Vivere nel passato. 4 – Parlare male a te stesso. 5 – Pensare troppo.

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5 cose che devi smettere di fare oggi stesso: 1 – Tentare di soddisfare le aspettative di tutti. 2 – Temere il cambiamento. 3 – Vivere nel passato. 4 – Parlare male a te stesso. 5 – Pensare troppo.

Se leggiamo la frase sostituendo “devi” con “scegli di” potrebbe essere anche più agevole e leggero farlo!

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“Se ti senti agitato, non fare e non dire niente. Inspira ed espira finché non sei abbastanza calmo. La calma è il fondamento della comprensione e dell’intuizione. La calma è forza.” (Thich Nhat Hanh)

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“Se ti senti agitato, non fare e non dire niente. Inspira ed espira finché non sei abbastanza calmo. La calma è il fondamento della comprensione e dell’intuizione. La calma è forza.” (Thich Nhat Hanh)

Il respiro è importantissimo per noi… e lo è anche il “come” respiriamo.

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“Nasciamo senza portare nulla, moriamo senza portare via nulla. Ed in mezzo litighiamo per possedere qualcosa.”

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“Nasciamo senza portare nulla, moriamo senza portare via nulla. Ed in mezzo litighiamo per possedere qualcosa.”

Può succedere molto spesso… e semplicemente il ricordarsi di questa frase, potrebbe metterci nella condizione di “alleggerire” la nostra tensione nella “corsa” quotidiana del “fare”…

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“Sto frequentando un corso di umiltà e funziona benissimo: sono il più bravo.”

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“Sto frequentando un corso di umiltà e funziona benissimo: sono il più bravo.”

😂😂 Speriamo che non abbia pagato tanto!!!!
🤣🤣 Caffè corretto?

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“Il pessimista si sveglia con la paura di cosa possa accadere. L’ottimista con la curiosità di scoprirlo.”

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“Il pessimista si sveglia con la paura di cosa possa accadere. L’ottimista con la curiosità di scoprirlo.”

Ed allora proviamo ad invertire (se ce ne fosse bisogno) l’atteggiamento…

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“Perdonare qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male. Perdonare significa fare pace con ciò che è successo. Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più. Significa lasciar andare il dolore ed il risentimento per poter guarire ed andare avanti. Il perdono è un dono a te stesso. Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel tempo presente. Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero. Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.” (Daniell Koepke)

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“Perdonare qualcuno non significa condonare il suo comportamento. Non significa nemmeno dimenticare il modo in cui ti ha ferito e neppure concedergli di farti ancora del male. Perdonare significa fare pace con ciò che è successo. Significa riconoscere la tua ferita, dandoti il permesso di sentire dolore, e di comprendere che quel dolore non ti serve più. Significa lasciar andare il dolore ed il risentimento per poter guarire ed andare avanti. Il perdono è un dono a te stesso. Ti libera dal passato e ti consente di vivere nel tempo presente. Quando perdoni te stesso e perdoni gli altri, sei veramente libero. Perdonare significa liberare un prigioniero e scoprire che quel prigioniero eri tu.” (Daniell Koepke)

Ma se provassimo a domandarci “cosa” in noi sentiamo di veramente “offeso”, potremmo iniziare a domandarci se veramente ci “serve” mantenere quella serie di emozioni… ed, eventualmente, a cosa ci possono “servire”…

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