P.E.A.C.E. – Lou Marinoff – 2° Emozioni

Posted on Apr 25, 2017 in Blog, Riflessivo | 16 comments

P.E.A.C.E. – Lou Marinoff – 2° Emozioni

P.E.A.C.E. - Lou Marinoff - 2°

Buongiorno!
Continuiamo a vedere il procedimento P.E.A.C.E. individuato da Lou Marinoff.

Oggi concentriamoci sulle “Emozioni”.

Marinoff individua questo punto come “fare l’inventario delle emozioni suscitate dal problema. Si tratta di una resa dei conti interiore. È indispensabile esperire sinceramente le emozioni e incanalarle costruttivamente. (…) Le emozioni sono probabilmente una combinazione di dolore, rabbia e tristezza, ma può capitare di dover compiere un certo lavoro per arrivare a questa conclusione.”
Cosa può significare “incanalarle costruttivamente”?…
Quando siamo “sotto scacco” da dolore, rabbia, tristezza, ecc. molto spesso non riusciamo a vedere bene cosa “veramente” c’è dietro.
Quindi, quella “resa dei conti interiore”, può veramente essere utile… ai fini di una incanalazione costruttiva.
Cosa ne pensate?
Riporto le indicazioni di quello di ieri.

– Problema
Sembra quasi banale che nell’affrontare una questione sia necessario individuare il problema… ma siamo così sicuri che tale problema sia così “evidente”?
Se la questione sono delle eventuali liti ricorrenti con il partner, siamo sicuri che il “problema” risieda solo in lui oppure solo in noi? Cosa possiamo fare per iniziare, intanto, a individuarlo bene?
Buona giornata e a domani per il prossimo punto.

Segui i commenti su FaceBook!

Leggi cosa possiamo fare assieme

Scrivimi, ti rispondo velocemente

16 Comments

  1. Sembra facile individuare il problema.. ma a volte rimane nascosto..e quando lo vediamo ecco, si! le emozioni sono contrastanti..
    Per oggi le lascio fluire.. le lascio tutte dentro di me.. le lascio scozzare..
    aspetto la tua riflessione di domani per incanalarle..

  2. Buongiorno!

  3. Ogni tanto mi sale un po’ ansia, ma non mi faccio più spaventare e le lascio fluire dentro di Me, dopo un po’ svaniscono senza capire cosa erano e perché sono tornate !! Ma se ho sbevazzato qualche bicchiere di più questo mi succede … capita anche a Voi?

    • Opperò!… 😂 certo che l’alcol “aiuta” nell’amplificazione della sensazione. In positivo ed in negativo… Buona giornata Giusy!

    • Un volta erano solo le Emozioni dell’autocritica, ma adesso è molto leggera e non la collego a
      Nessuna Menata!! Quindi Molto Molto Meglio 🥂

    • Fantastico!

  4. Le emozioni alimentano l’energia oscura, essa sostiene l’universo

    • Interessante come affermazione Vincenzo… cosa intendi per “oscura”?

    • Come viene chiamata da fisici, molto più consistente della materia oscura, su di essa poggia l’universo 😊

    • Allora avevo inteso bene!

    • Tu intendi sempre bene, vispa intelligenza 😊

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *