“Lasciar andare richiede molto coraggio, a volte. Ma una volta che lasci andare, la felicità arriverà molto rapidamente. Non dovrai andare in giro a cercarla.” (Thich-Nhat-Hanh)
Non sono del tutto sicuro che la felicità arriverà così “rapidamente”… ma sono convinto che riuscendo a “lasciar andare” possiamo porre le condizioni affinché possiamo ritornare il più “velocemente” possibile ad un equilibrio e quindi al nostro ben-essere…
Tutto quello che “utilizziamo” per trattenere un qualcosa che, forse, non è più trattenibile, ci può mettere in una condizione di risentito emozionale che potrebbe divenire “dolorosa”…
Forse, è un qualcosa che potrebbe avere a che fare con l’accettazione di una realtà o di una mancata aspettativa che non riusciamo a gestire dentro di noi…
Magari possiamo farlo un pochino alla volta… potrebbe valerne la pena…
Buona leggera giornata!
Leggi cosa possiamo fare assieme
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